Седина, морщины, оплывающие очертания лица и тела - эти возрастные изменения всегда замечают, им часто огорчаются, и их почти всегда стараются скрыть или исправить.
Но есть то, что обычно остаётся незамеченным, а потому неисправленным. То, что способно состарить или омолодить весь образ в целом. То, что уже издали создаст впечатление - не всегда верное - о возрасте, состоянии здоровья, положении в обществе, темпераменте, настроении.
Нечто чрезвычайно важное: ваши движения.
Затевая ревизию своей внешности, начните с главного: с пластики движений. Поглядывайте на свои отражения в витринах, обращайте внимание на то, что вам нравится в увиденном, а что нет. Самым результативным будет разглядывание себя на видео, снятом без вашего ведома. :)
Из моего опыта: не до конца разгибающиеся при ходьбе колени и опущенные плечи сами собой расправятся, если вы почувствуете себя марионеткой на ниточке, выходящей из макушки. Шагается с этим ощущением легко, спина распрямляется, а голова приподнимается сама собой.
Красиво и стремительно двигаться можно и в почтенном возрасте, даже с палочкой (именно от такой дамы с палочкой я и переняла опыт "повисания на ниточке").